Fitspiration: Yoga

Ich spamme euch jetzt ja schon eine geraume Zeit mit meinen Yoga Pics zu. Sorry not sorry. Zurzeit mach‘ ich es so gerne und das will ich euch auch nicht vorenthalten.
Ich hatte mir eigentlich schon vor 2 Jahren einmal vorgenommen Yoga auszuprobieren, aber wie das hald so ist, hab‘ ich dann doch immer wieder eine Ausrede gefunden. Gemeinsam mit einer Freundin hab‘ ich jetzt im Herbst bei Doktor Yoga angefangen und es macht mir unheimlich viel Spaß.

Warum Yoga:

• Yoga is no competition, it’s just about yourself – und genau das find‘ ich einfach toll. Ich lass‘ mich nämlich sehr oft bei Sportarten oder auch im Fitness Center von anderen Menschen beeinflussen und achte dann oft einfach zu wenig auf meine eigenen Grenzen, sondern pushe mich bis über’s Limit hinaus, nur weil’s alle anderen auch tun. Beim Yoga hingegen versuche ich mich ganz auf mich selbst zu konzentrieren und das find ich wunderbar.
• Yoga ist Anstrengung und Entspannung zugleich. Ich powere mich total gerne mal aus, aber was am Yoga so toll ist, sind die Entspannungsphasen zwischendurch :)
• Naja und natürlich muss jetzt auch noch etwas girliges kommen: Ich finde die Yoga Outfits einfach echt saucool ;) die bunten Hosen, die sexy Sport-BHs (die man auch einfach ohne Shirt darüber trägt – erm… tja ich noch nicht) und die comfy Jäckchen darüber – I’m in!!!

Ich muss mir dringend noch ein bisschen Yoga-Gear besorgen. Meine Sportbekleidung reduziert sich bis jetzt leider nur auf Fitness- und Laufgewand.

adidas Performance Shirt | Roxy Sport-BH | Drop of Mindfulness Sport BH | Blaumax Longsleeve | adidas by Stelly McCartney Tasche | Under Armour Sporthose | Varley Sporthose | Conleys Yoga Matte |

FUN FACT: Zu meiner ersten Yoga Einheit hatte ich meine Laufschuhe mit, weil ich dachte man braucht Schuhe :D Ich hatte einfach null Ahnung!

Leider kann ich ja zurzeit wegen meiner Weißheitszahn-OP (ja ich weiß, ich hab‘ schon genug darüber gesudert) kein Yoga machen, weil es sich sehr unangenehm anfühlen würde, Übungen kopfüber zu machen. Ich hoffe aber ganz fest, dass es sich noch einmal ausgeht bevor ich nach Australien fliege. Der Mister hat allerdings gesagt, dass es in Sydney Yoga-Klassen am Strand gibt, das wird dann auf jeden Fall ausprobiert ♡

Wie steht’s bei euch? Habt ihr auch schon mal Yoga gemacht? Übrigens wer noch mehr Yoga Inspiration möchte, der sollte auf jeden Fall mal bei juyogi vorbeischauen ;) echt ein schöner Blog!!!

xxx,
Sophie

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